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Serenidad: el arte de gobernarse

Serenidad: el arte de gobernarse

Aprende a cómo mantener la serenidad

“Todo el mundo piensa en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo” (Tolstói). La ciencia de conservar la calma en medio de las dificultades, de las situaciones de estrés y de la ansiedad proporciona una transformación a mejor decisiva para cualquier ser humano. En las adversidades, además, aprendemos a conocernos mejor.

Inicio

31 de octubre de 2022

Duración

10 semanas

Créditos

6 ECTs

Metodología

online interactivo

Extensión universitaria

Precio

550€

Horario y requisitos del seminario 

  • Las sesiones tendrán lugar los martes de 16:00-17:00 h
  • Asistencia recomendada a todas las sesiones con micrófono y cámara

 

Fórmate de la mano del prestigioso claustro

Alfred Sonnenfeld

Alfred Sonnenfeld

Director

Doctor en Medicina y doctor en Teología, profesor de UNIR y conferenciante. Ha sido miembro de la Comisión Ética de la Clínica Universitaria Charité de Berlín y profesor de postgrado de la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlín.

Plan de estudios 

Módulo 1. Todo fluye. Todo cambia.

Módulo 2. Párate y piensa.

Módulo 3. Representaciones mentales.

Módulo 4. Autogobierno.

Módulo 5. El ser humano es racional por naturaleza.

Módulo 6. Ninguna persona es un verso suelto.

Módulo 7. La exclusión social daña el cerebro.

Módulo 8. Un medicamento eficaz: otra persona.

Módulo 9. Serenamente entusiasmado.

Módulo 10. Serenamente relacionado.

Réconocimiento de créditos 

Este programa consta de 6 ECTS que pueden reconocerse de manera transversal como Actividad de Extensión Universitaria.

Este seminario está orientado a la formación de docencia universitaria.

Sistema de evaluación 

Para superar el seminario deberás realizar y superar las dos actividades obligatorias programadas.

- Actividad 1. Responder a una serie de preguntas derivadas de las sesiones online

- Actividad 2. Pequeño ensayo

El profesor tendrá en cuenta la calidad de los trabajos realizados. No se podrán entregar fuera de los plazos establecidos. Se calificará como 'Apto' o 'No Apto'.

Seminario certificado por UNIR

Al finalizar el programa obtendrás un título propio universitario otorgado por UNIR con el nombre del seminario y el número de horas.

UNIR, una metodología eficaz

alumna en clase online

Clases online: la flexibilidad que necesitas

Como una clase presencial pero con las ventajas de la web 2.0: puedes ver al profesor, seguir su presentación en la pizarra virtual, hacerle preguntas y obtener respuestas en directo.

tutor personal

Un tutor personal que te acompaña desde el primer día

Además de todas las herramientas de estudio que tienes a tu disposición, se te asigna un tutor que te guía y ayuda en todo momento para que avances en tus conocimientos.

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Más de 60.000 matriculados en 77 países

Solidez. Prestigio. Confianza. Internacionalidad. Claves de una Universidad comprometida con el futuro profesional y con el éxito

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Vida académica y social

UNIR es mucho más que una universidad. Congresos. Seminarios formativos. Eventos culturales. Proyectos de emprendimiento. Planes solidarios. Canal de televisión online, etc.